B体育中原地区最大的都市圈郑州都市圈是一个由特大城市郑州及周边的洛阳、开封、新乡、焦作、许昌、新郑、登封等20多个城市组成的都市圈，是我国中原地区最大的都市圈。郑州都市圈地域上包括了郑州、洛阳、开封、新乡、焦作、许昌、平顶山、漯河等八个地级市全域及县级济源市，总面积58814平方千米，2022年常住人口为4670万，2022年GDP为36170亿元。郑州都市圈土地面积占河南全省近36%，常住人口占河南全省47%，2022年GDP占河南全省的59%。
郑州都市圈是我国发展较快、发展力最强的都市圈之一。据《2022年中国都市圈发展》（由新一线城市研究所和巨量引擎城市研究所合作发布），郑州都市圈发展力居全国44个都市圈第8名（仅次于上海大都市圈、深圳都市圈、苏锡常都市圈、广州都市圈、北京都市圈、杭州都市圈和南京都市圈）。目前郑州都市圈已初步呈现“一核一副一带多点”的空间格局，“一核”指郑州为都市圈核心城市，“一副”指洛阳为都市圈副中心城市，“一带”指开封、郑州、巩义、洛阳陇海铁路沿线地带。郑州与洛阳、许昌、新乡、开封之间的经济联系较密切，人员、物资的往来较为密集，往来郑州与洛阳之间的每日高铁班次高达20个！。郑州都市圈内已建成通车的城际铁路有郑开城际铁路、郑焦城际铁路、郑机城际铁路等。建成通车于2014年的郑开城际铁路是一条连接郑州市区与开封市区的城际铁路，全长近50千米，起于郑州东站，终于开封市区的宋城路站，设计时速200千米。建成通车于2015年的郑焦城际铁路是一条连接郑州市区与焦作市区的城际铁路，全长70.3千米，起于郑州站，终于焦作站，设计时速250千米。2020年底建成通车的郑机城际铁路也叫郑州机场快线，始于郑州东站，止于新郑国际机场，全长39.3千米，设计时速200千米。
郑州都市圈共23个大中小城市（不含县城），其中特大城市一座（郑州）、II型大城市三座（洛阳、新乡和开封）、中等城市四座（平顶山、许昌、焦作和漯河）、小城市15座（济源、新郑、新密、巩义、登封、荥阳、长垣、卫辉、辉县、长葛、禹州、舞钢、汝州、沁阳、孟州）。郑州都市圈各成员城市距郑州市中心（通常指郑州火车站）的直线千米以内，最近的是荥阳（约24千米），最远的是洛阳（约110千米），荥阳、新密、新郑、巩义、登封、开封等城市距郑州市中心的直线千米以内。
地处河南省中北部、黄河中下游分界处的郑州是一座城区人口535万（2020年）的特大城市，别名绿城、商都，是河南省省会及最大城市，国家中心城市之一，我国重要的工商业城市和交通枢纽城市，郑州都市圈核心城市。郑州市下辖6个区（金水区、二七区、上街区、中原区、惠济区和管城回族区）、一个县（中牟县）、代管5个县级市（新郑市、新密市、荥阳市、巩义市和登封市）以及郑州空港经济试验区、郑东新区、郑州经济开发区、郑州高新技术开发区等经济功能区，总面积7567平方千米，2022年常住人口1283万（常住人口居我国各城市第11位，仅次于重庆市、上海市、北京市、成都市、广州市、深圳市、武汉市、天津市、西安市和苏州市）。
郑州市是河南经济第一强市，2022年GDP12935亿元居全国各城市第16名、北方各城市第4名（仅次于北京、天津和青岛）。总部设在郑州市的营收百亿元以上大企业有河南能源集团有限公司（《财富》世界五百强企业）、建业控股有限公司、郑州瑞茂通有限公司、中国建筑第七工程局有限公司、郑州宇通集团有限公司、郑州煤矿机械集团股份有限公司、豫联集团有限公司、郑州公用事业投资发展集团有限公司、中铁七局集团有限公司、中粮资本控股股份有限公司、中国水利水电第十一工程局有限公司、中原银行股份有限公司、郑州银行股份有限公司、中原出版传媒控股集团有限公司、上海汽车集团有限公司河南分公司、广州风神汽车有限公司郑州分公司、中国和谐汽车控股有限公司、河南博行汽车集团有限公司、河南九州通医药有限公司、河南海王医药集团有限公司、河南金山化工集团有限责任公司、河南正商企业发展集团有限责任公司等。郑州市的经济支柱为制造业（电子信息、汽车及零配件、装备制造、新材料、铝及铝精加工、食品饮料、纺织服装）、交通物流业、金融业等。
郑州是华北最大的交通枢纽城市，拥有我国十大铁路枢纽之一的郑州铁路枢纽B体育，陇海铁路、京广铁路、京广高铁、徐兰高铁、郑渝高铁、郑合高铁、郑太高铁、郑济高铁等铁路交汇于郑州。郑州是中国铁路郑州局集团有限公司的驻地，有郑州站、郑州东站、郑州北站等三座特等站。坐落在郑州二七区的郑州站是郑州集普铁、高铁、城际铁路等客运业务为一体的综合交通枢纽，是陇海铁路、京广铁路、郑太高铁等铁路的交汇站，投用于1904年，现为中国铁路郑州局集团有限公司管辖的特等站。坐落在郑州市金水区的郑州东站是徐兰高铁、京广高铁、郑济高铁、郑机城际铁路、郑开城际铁路等的交汇站，站场规模16台32线，是我国站场规模最大的高铁站之一。坐落在新郑市东北部与中牟县交界处的郑州新郑国际机场是一座建成于1997年的4F级民用机场，我国12大区域性枢纽机场之一，中原地区最大的国际机场，可与110多座中外城市直航，2022年完成旅客吞吐量922万人次居我国内地各大机场第24位，货邮吞吐量62万多吨居全国内地各大机场第6位（仅次于上海浦东国际机场、广州白云机场、深圳宝安机场、北京首都机场和杭州萧山机场）。
郑州是华夏文明的重要发祥地，是国家历史文化名城，郑州市区就有郑州商代遗址、西山遗址、古荥冶铁遗址、荥阳故城、郑州清真寺、郑州二七纪念塔和纪念堂、郑州第二砂轮厂旧址等十多处全国重点文物保护单位。位于郑州二七区的郑州二七纪念塔和纪念堂是新中国为纪念1925年京汉铁路工而建的纪念性建筑。郑州文化事业发达，有河南博物院、郑州博物馆等两家国家一级博物馆。坐落在郑州市金水区农业路8号的河南博物院是国家级综合型博物馆，有馆藏文物17万件套，以史前文物、商周青铜器、玉器及石刻、历代陶瓷器等最具特色。
郑州有郑州大学、河南大学、河南工业大学、华北水利水电大学、河南中医药大学、郑州轻工业大学、河南财经大学、郑州商学院、黄河科技学院、河南职业技术学院等50多所高校，其中郑州大学和河南大学为国家“双一流”大学。坐落在郑州市区的郑州大学是一所创办于1956年的综合性大学，国家“双一流”大学，现有55个院系，在校学生7万多人。创办于1912年的河南大学是国家“双一流”大学，有郑州校区（法定注册地为郑州市郑东新区）和开封明伦校区、金明校区，现有全日制在校学生近5万人。
郑州是中国优秀旅游城市，有中原福塔景区（4A级旅游景区，在郑州市管城回族区，也叫河南广播电视塔，高388米，高于日本东京铁塔（333米）和巴黎埃菲尔铁塔（高321米），是全世界目前最高的全钢建筑）、郑州黄河风景名胜区（4A级旅游景区，在郑州市惠济区邙山黄河南岸，为国家级风景名胜区，北邻黄河，主要有炎黄二帝石塑、岳山寺等景点）、黄河富景生态世界（4A级旅游景区，在郑州市惠济区，花园口镇八堡村，为一处旅游观光、休闲度假、绿色有机种植、水产养殖为一体的现代化农业旅游示范园区）、郑州市丰乐农庄（4A级旅游景区，在郑州市惠济区，是一处集畜牧养殖、特种蔬菜种植、餐饮娱乐、观光旅游为一体的生态农业示范园区）、二七纪念塔景区（4A级旅游景区，在郑州市二七区）等景区。
位于河南西北部伊洛河下游的洛阳是一座城区人口199万（2020年）的II型大城市，别名洛京、神都，河南第二大城市，我国重要的工业中心及著名旅游城市，郑州都市圈副中心城市。地级市洛阳市辖7个区（洛龙区、老城区、西工区、涧西区、偃师区、孟津区和瀍河回族区）、7个县（新安县、伊川县、洛宁县、宜阳县、嵩县、栾川县和汝阳县），总面积15230平方千米，常住人口708万（2022年）。洛阳市是河南经济实力第二强城市，2022年GDP5800亿元居全国各城市第46名。总部设在洛阳的百亿元级以上大企业有洛阳钼业集团股份有限公司、伊电控股集团有限公司、中国石油化工股份有限公司洛阳分公司、洛阳炼化宏达实业有限责任公司、中国一拖集团有限公司、洛阳国宏投资控股集团有限公司、中航光电科技股份有限公司、中浩德控股集团有限公司等。洛阳市地处河南西部，横跨黄河中下游南北两岸，东邻郑州市，西接三门峡市，南与平顶山市、南阳市相连，北与焦作市、济源市接壤，交通便利，有陇海铁路、焦柳铁路、徐兰高铁、连霍高速、二广高速、宁洛高速、郑卢高速等交通干线通过，设有洛阳站、洛阳龙门站、洛阳东站等火车站。
洛阳是华夏文明的发祥地之一，素有“十三朝古都”之称，国家历史文化名城，我国七大古都之一，隋唐大运河的中心，拥有龙门石窟、中国大运河（回洛仓和含嘉仓遗址）、丝绸之路（汉魏故城、隋唐洛阳城定鼎门、新安汉函谷关遗址）等3项6处世界文化遗产，有龙门石窟、白马寺、二里头遗址、偃师商城遗址、汉魏洛阳故城、隋唐洛阳城遗址、洛阳山陕会馆、范仲淹墓、洛阳周公庙、万佛山石窟、洛阳河南府文庙等50多处全国重点文物保护单位。洛阳拥有一座国家一级博物馆——洛阳市博物馆。洛阳市有河南科技大学、洛阳师范学院、洛阳理工学院、郑州大学洛阳校区、中国民航飞行学院洛阳分院、洛阳职业技术学院、洛阳文化旅游职业学院等众多高校。
洛阳市是中国优秀旅游城市，我国最著名的20个旅游城市之一，著名旅游景区有龙门石窟（5A级旅游景区，在洛阳市洛龙区，世界文化遗产，中国三大石窟之一）、洛阳白云山风景区（5A级旅游景区，在洛阳市嵩县，白云山主峰玉皇峰海拔2216米，被誉为“中原名山”）、老君山-鸡冠洞旅游区（5A级旅游景区，在洛阳市栾川县，老君山为豫西伏牛山主峰，海拔2297米，是道教主流全真派圣地，中国北方道教信众拜谒圣地；鸡冠洞为伏牛山群峰之一的鸡冠山中一大型石灰岩溶洞，被誉为“北国第一洞府”）、龙潭大峡谷景区（5A级旅游景区，在洛阳市新安县，是王屋山-黛眉山世界地质公园的核心景区，是一个以典型红岩嶂谷地质地貌景观为主的峡谷景区）、洛阳白马寺（4A级旅游景区，在洛阳市洛龙区，是始建于东汉的由官府建造的寺院，被尊为中国佛教的“祖庭”）、隋唐洛阳城国家遗址公园（4A级旅游景区，在洛阳市老城区，公园建在隋唐洛阳皇宫紫薇城遗址上）、洛阳市王府竹海景区（4A级旅游景区，在洛阳市栾川县，是一个以避暑度假和生态休闲游为核心的旅游区）等景区。
坐落在河南省东部、黄河下游南岸的开封是一座城区人口110万（2020年）的型大城市，别名汴州、汴梁、大梁、东京、汴京，河南第三大城市（按城区人口数排名），河南重要的工商业城市，我国著名的文化旅游城市，郑州都市圈成员。地级市开封市辖5个区（龙亭区、鼓楼区、祥符区、禹王台区和顺河回族区）、4个县（兰考县、杞县、尉氏县和通许县），总面积6266平方千米，常住人口469万（2022年）。开封交通便利，西距郑州50千米，有陇海铁路、徐兰高铁、郑开城际铁路、连霍高速、郑民高速、商登高速等交通干线通过，设有开封站、开封北站等火车站；位于开封市区的开封站是投用于1909年的一等站，是陇海铁路的中间站。开封是中国七大古都之一，中国历史文化名城，有开封铁塔、相国寺、北宋东京城遗址等全国重点文物保护单位。开封是中国优秀旅游城市，有清明上河园（5A级旅游景区，在开封市龙亭区，是按照传世名画《清明上河图》为蓝本修建的再现宋代历史的文化主题公园）、开封市龙亭公园景区（4A级旅游景区，在开封市龙亭区，公园建于六朝的皇宫遗址上，是一处集皇家园林、历史文物与秀丽风光于一体的旅游景区）、开封铁塔公园景区（4A级旅游景区，在开封市顺河回族区，园内有被称为“天下第一塔”的开封铁塔）等景区。
位于河南省北部的新乡是一座城区人口109万（2020年）的II型大城市，河南第四大城市（按城区人口数排名），河南重要的工业城市，豫北中心城市，郑州都市圈成员。地级市新乡市辖4个区（牧野区、红旗区、卫滨区和凤泉区）、5个县（新乡县、封丘县、延津县、获嘉县和原阳县）、代管3个县级市（辉县市、卫辉市和长垣市），总面积8249平方千米，常住人口617万（2022年）。新乡市是河南经济实力第5强城市，2022年GDP3464亿元居全国各城市第94名，新乡也是我国制造业百强城市之一（入选稷夏2022年中国制造业百强城市榜），有装备制造、机电、化学、建材、新能源、电子、食品等多种工业，有新乡航空工业（集团）有限公司、河南心连心化学工业集团股份有限公司等百亿元级大企业。新乡交通便捷，有京广铁路、新荷铁路、京广高铁、郑新城际铁路等交通干线通过，设有新乡站等火车站；位于新乡市卫滨区的新乡站是京广铁路、新月铁路和新石铁路的交汇站，站场规模为5台11线，为中国铁路郑州局集团管辖的一等站。新乡市为中国优秀旅游城市，著名景区有新乡市潞王陵景区（4A级旅游景区，在新乡市凤泉区，是我国目前保存最好、占地面积最大的明朝藩王——潞简王的陵墓，由神道、潞王墓和次妃赵氏墓组成，总占地面积400余亩）。
位于河南中南部的平顶山是一座城区人口99万（2020年）的中等城市，别名鹰城，河南第五大城市（按城区人口数排名），我国重要的能源工业城市，郑州都市圈成员。地级市平顶山市辖4个区（新华区、卫东区、湛河区和石龙区）、4个县（叶县、宝丰县、鲁山县和郏县）、代管2个县级市（汝州市和舞钢市），总面积7882平方千米，常住人口496万（2022年）。平顶山市有丰富的煤炭、岩盐、铁矿石、石膏、水泥灰岩等矿产资源，煤炭的保有储量在30亿吨以上，素有“中原煤都”之称。是一座以能源工业、原材料工业为主的工业城市，是中国平煤神马控股集团有限公司、平高集团有限公司等大企业的总部所在地；中国平煤神马控股集团有限公司是全国最大的焦炭、尼龙生产商，也是世界最大的帘子布和工业丝生产商。平顶山市交通便捷，有京广铁路、焦柳铁路、郑渝高铁、漯宝铁路、许平南高速、宁洛高速、武西高速等交通干线通过。平顶山市是中国优秀旅游城市，著名的旅游景区有尧山-中原大佛景区（5A级旅游景区，在平顶山市鲁山县，由尧山风景区和中原大佛两个景区组成，尧山是豫西伏牛山东段的一座山，山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉水质优良，中原大佛是坐落在鲁山县尧山佛泉寺旁的一尊铸造于2001年的高208米的铜铸佛像，被称为“世界最高的佛教造像”）。
位于郑州以南80千米处的许昌市一座城区人口83万（2020年）的中等城市，别名魏都、莲城，河南工业重镇，郑州都市圈成员。地级市许昌市辖2个区（建安区和魏都区）、2个县（鄢陵县和襄城县）、代管2个县级市（长葛市和禹州市），总面积4996平方千米，常住人口438万（2022年）。许昌市是河南经济实力仅次于郑州、洛阳和南阳的第四强市，2022年GDP为3747亿元居全国各城市第82名；是许继集团有限公司等百亿元级大企业的总部所在地，有电气设备制造、汽车零配件、能源、建材、化工、食品等工业。许昌交通发达，有京广铁路、郑万高铁、京广高铁、郑阜高铁、京港澳高速、许广高速、盐洛高速等交通干线通过，市区设有许昌站、许昌东站等火车站；坐落在许昌市魏都区的许昌站是京广铁路的中间站，投用于1905年，为中国铁路郑州局集团有限公司管辖的一等站。许昌市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有许昌霸陵桥景区（4A级旅游景区，在许昌市建安区，相传该桥为三国名将关羽辞巢挑袍处，景区内有霸陵桥、关帝庙等景点）、许昌曹丞相府景区（3A级旅游景区，在许昌市魏都区魏武帝广场东侧，是在原来曹操大营和办公的遗址上恢复重建的，我国目前第一个全方位展示曹魏文化的主题景区）。
坐落在河南西北部太行山东麓的焦作是一座城区人口79万（2020年）的中等城市，别名怀庆府，河南工业重镇，郑州都市圈成员。地级市焦作市辖4个区（山阳区、解放区、马村区和中站区）、4个县（温县、修武县、博爱县和武涉县）、代管2个县级市（孟州市和沁阳市），总面积4071平方千米，常住人口352万（2022年）。焦作市有丰富的煤炭、耐火粘土、磁铁矿、石灰石等矿产资源，曾一度为我国重要的能源基地，如今转型为以高科技制造业和旅游业为支柱产业，有“中国中部新能源材料城”、“休闲健康食品之都”、“中国休闲旅游城市”等美称。焦作市地处河南西北部，北依太行山，南临黄河，焦作市区东南距郑州市区仅80千米，交通便捷，有焦柳铁路、太焦铁路、侯月铁路、京广高铁、郑焦城际铁路等交通干线通过，焦作市区设有焦作站等火车站。位于焦作市解放区的焦作站是焦柳铁路、新月铁路和郑焦城际铁路的交汇站，为中国铁路郑州局集团有限公司管辖的一等站。焦作市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有云台山-神农山-青天河景区（5A级旅游景区，由云台山景区、青天河景区和神龙山景区组成，云台山景区在焦作市修武县，是一处以太行山岳水景为特色，以峡谷类地质地貌为内涵的旅游景区，景区内有一落差314米的中国落差最大的瀑布——云台天瀑；青天河景区在焦作市博爱县境内，集江南水乡与北国田园风光于一体，被誉为“北方三峡”、“豫北小桂林”；神农山景区在焦作泌阳市，是道教创始人老子成道仙升之地）、焦作影视城（4A级旅游景区，在焦作市区，又叫黄河文化影视城，中原地区著名的影视基地，以影视拍摄服务为主，兼有旅游观光、文化娱乐、度假休闲等功能，有以春秋战国、秦汉、三国时期文化背景的建筑面积40万平方米建筑群，曾被评为中国十大影视基地）、圆融寺景区（4A级旅游景区，在焦作市解放区西村乡当阳峪村，圆融寺是河南境内今晚于洛阳白马寺的第二座古老佛寺，至今已有1600多年历史）。
位于河南中南部的漯河是一座城区人口66万（2020年）的中等城市，别名河上街、隐阳城，河南工商重镇，郑州都市圈成员。地级市漯河市辖3个区（郾城区、昭陵区和源汇区）、2个县（临颍县和舞阳县），总面积2617平方千米，常住人口237万（2022年）。漯河市是著名的食品工业名城，全市食品工业产值超2000亿元，火腿肠、冷鲜肉、麻辣面制品的产量均居全国首位，有河南双汇投资发展有限公司（中国最大的肉类加工企业）等百亿元级大企业，有卫龙美味全球控股有限公司、河南南街村集团有限公司等著名企业。漯河市地处河南中南部，交通便捷，有京广铁路、漯阜铁路、漯宝铁路、等交通干线通过，市区设有漯河站（火车站）。位于漯河市源汇区的漯河站是一座投用于1904年的一等站，是京广铁路、漯阜铁路、漯宝铁路的交汇站，站场规模为4台11线。漯河市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有许慎文化园景区（4A级旅游景区，在漯河市召陵区，依托全国重点文物保护单位许慎墓规划建设而成，以展示汉字文化为主题的文化旅游景区）、漯河市沙澧河景区（4A级旅游景区，在漯河市汇源区文景路，是集城市防洪、旧城改造、生态保障、文化旅游为一体的旅游景区 ，为国家水利风景区、河南省生态文明教育基地）等景区。
位于河南西北部太行山东麓的济源是一座城区人口40万（2020年）的小城市，河南工业重镇，郑州都市圈成员。河南省直辖的济源市（县级市）撤县设市于1988年，面积1931平方千米，2022年常住人口约73万（2022年）。济源市为全国百强县市，2022年GDP为806亿居全国各县市第80名、河南各县市第5名（仅次于巩义市、禹州市、长葛市和新郑市），入选赛迪2022全国百强县榜。济源市是河南豫光金铅集团有限责任公司、河南金利金铅集团有限公司、济源市万洋冶炼（集团）有限公司、河南济源钢铁（集团）有限公司等四家百亿元级大企业的总部所在地；河南豫光金铅集团有限责任公司是亚洲最大的电解铅和白银生产企业。济源市地处河南洛阳、焦作和山西晋城、运城四市的中间地带，素有“豫西北门户”之称，有焦柳铁路、侯月铁路、呼南高速、济洛高速、济运高速、济阳高速、济焦高速等交通干线通过。济源市历史悠久，是河南省公布的第一批历史文化名城之一，有济渎庙、轵国故城等9处全国重点文物保护单位。济源市是中国优秀旅游城市，有济源市王屋山风景区（4A级旅游景区，在济源市王屋镇，王屋山是中条山分支，中国古代九大名山之一，因愚公移山的故事而家喻户晓，海拔1716米的主峰天坛峰是轩辕黄帝设坛祭天之所，被称为“太行之脊”）、济源市小浪底黄河三峡景区（4A级旅游景区，在济源市下冶镇逢北村，因黄河上的孤山峡、龙凤峡和八宝峡而得名，景区内高峡平湖（指小浪底水库），港湾交错，奇峰林立，自然风光俊奇秀美））等旅游景区。
位于郑州市中心以西57千米的巩义是一座城区人口33万（2020年）的小城市，河南工业重镇，郑州都市圈成员。由郑州市代管的县级市巩义市撤县设市于1991年，面积1043平方千米，常住人口80万（2022年）。巩义市是河南经济第一强县市，2022年GDP963亿元居全国各县市第53名，入选赛迪2022全国百强县榜列第45名。巩义市是全国工业百强县市，有铝及铝精深加工、耐火材料、装备制造、电线电缆等工业，拥有河南新昌铜业集团有限公司、河南中孚实业股份有限公司、河南明泰铝业股份有限公司等百亿元级大企业。巩义市交通便捷，有陇海铁路、郑西高速、连霍高速等交通干线通过，建有巩义站（火车站）。巩义市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有康百万庄园（4A级旅游景区，在巩义市康店镇，是“中原活财神”康应魁家族的祖居地，占地240亩，总建筑面积6万多平方米，是18世纪华北黄土高原封建堡垒式建筑的代表，与山西晋中乔家大院、安阳马氏庄园并称“中原三大官宅”，为全国重点文物保护单位）、杜甫故里景区（4A级旅游景区，在巩义市站街镇南瑶湾村，是诗圣杜甫出生和少年时期生活的地方，有杜甫纪念馆、杜甫墓、杜公祠等景点）、竹林长寿山景区（4A级旅游景区，在巩义市竹林镇，自然人文景观都十分丰富）等景区。
位于郑州市中心以南38千米处的新郑是一座城区人口36万（2020年）的小城市，别名有熊、轩辕丘，河南工商重镇，郑州都市圈成员。由郑州市代管的县级市新郑市撤县设市于1994年，面积873平方千米，常住人口120万（2022年），是河南常住人口最多的县市之一。新郑市是全国百强县，也是河南经济发展速度最快的县市之一，2022年GDP为820亿元居全国各县市第78名、河南各县市第4名（仅次于巩义市、禹州市和长葛市），入选赛迪2022全国百强县榜列第56名；新郑市的电子信息、生物制药、食品饮料工业发达，建有国家级经济开发区——新郑市经济开发区。新郑市交通发达，有京广铁路、京广高铁、郑机城际铁路、京港澳高速、商登高速、郑州绕城高速等交通干线通过，境内设有新郑站等火车站；位于新郑市区的新郑站是京广铁路的中间站，建站于1904年。新郑市素有“黄帝故里”之称，历史悠久，有裴李岗遗址、郑韩故城、唐户遗址、后周皇陵等十多处全国重点文物保护单位。新郑市著名的旅游景区有黄帝故里景区（4A级旅游景区，在新郑市区轩辕路，是中华人文始祖轩辕黄帝的出生、创业、建都之地，有轩辕庙、黄帝纪念馆、黄帝塑像、轩辕丘、中华姓氏广场等景点）、郑州园博园（4A级旅游景区，在新郑市新港街道，汇聚有欧洲、北美洲、大洋洲、亚洲、非洲五大洲15个国家18各城市具有代表性的园林）、始祖山景区（3A级旅游景区，在新郑市辛店镇，有始祖山主峰、轩辕阁、黄帝大宗祠等景点，国家级森林公园）等景区。新郑市有中原工学院龙湖校区、河南医学高等专科学校、河南检察职业学院、河南机电职业学院等20多所高校。
位于郑州市中心西南30千米处的新密是一座城区人口34万（2020年）的小城市，别名密城，河南工业重镇，郑州都市圈成员城市。由郑州市代管的县级市新密市撤县设市于1994年，面积1001平方千米，常住人口近83万（2022年）。新密市是全国百强县市，河南经济实力第6强县市，2022年GDP为736亿元居全国各县市第94名，入选赛迪2022全国百强县榜列第74名。新密历史悠久，有“中国羲皇文化之乡”之称，是伏羲女娲故里，是华夏闻名的重要发祥地之一，有打虎亭汉墓、密县县衙等9处全国重点文物保护单位。新密市著名的旅游景区有新密伏羲大峡谷景区（4A级旅游景区，在新密市尖山乡伏羲山风景旅游区内，是一条以典型红岩嶂谷地质地貌景观为主的峡谷景区）、中原豫西抗日纪念园（4A级旅游景区，在新密市伏羲山风景旅游区内，是河南省保存最完整的实地原貌抗战遗址公园，建有八路军豫西抗日先遣队司令部旧址、密北抗日政府旧址等景点）等景区。
位于郑州市中心西北26千米处的荥阳是一座城区人口37万（2020年）的小城市，河南工商重镇，郑州都市圈成员城市。由郑州市代管的县级市荥阳市撤县设市于1994年，面积943平方千米，常住人口73万（2021年）。荥阳市是河南经济十强县市之一，2022年GDP为559亿元居河南各县市第10名，入选赛迪2022中国中部百强县市榜，有建筑机械制造、装备制造、新材料、电子、汽车零配件等工业，“中国建筑机械之乡”之称；荥阳市现有建筑机械及相关配套企业600多家，生产的建筑机械产品达13大类、40多种，全市从业人员27万人。荥阳市地处河南省中部，东接郑州市中原区，西临巩义市，南与新密市接壤，北隔黄河与焦作市温县、武涉县相望；荥阳交通便捷，有郑州绕城高速、连霍高速、焦平高速等交通干线通过。荥阳市历史久远，自秦朝置县已有2200多年历史，是嫘祖故里、郑氏祖地，曾被命名为“中国象棋文化之乡”、“中国嫘祖文化之乡”、“中华诗词之乡”等，有娘娘寨遗址、西史村遗址、织机洞遗址等全国重点文物保护单位。荥阳市是河南省级全域旅游示范区，著名旅游景区有荥阳古柏渡飞黄旅游区（4A级旅游景区，在荥阳市王村镇，有跨黄河索道、滑沙场、黄河羊皮筏漂流等景点）、荥阳古柏渡丰乐樱花园（4A级旅游景区，在荥阳市王村镇，园区以樱花观赏为主题，有12万株来自各地的80多种珍稀樱花品种）等。
位于郑州西南58千米处的登封是一座城区人口29万（2020年）的小城市，河南著名的旅游城市，郑州都市圈成员城市。由郑州市代管的县级市登封市撤县设市于1994年，面积1217平方千米，常住人口73万（2022年）。登封市位于河南中部，郑州西南部，境内有秦岭山脉东延的余脉——嵩山；嵩山东西绵亘近百千米，南北宽约20千米，有太室山上、少室山等72峰，主峰峻极峰海拔1492米，是中国佛教禅宗的发源地和道教圣地之一，曾有30多为皇帝、150多为著名文人亲临，被尊称为“中岳”（五岳之一）。登封市是河南经济实力较强县市，2022年GDP478亿元居河南各县市第16名，入选赛迪2022中国中部百强县市。登封市旅游业发达，入选2022全国县域旅游综合竞争力百强县市榜列第28位，2019年登封市接待游客1700多万人次，旅游总收入超150亿元。登封市的“登封天地之中”历史建筑群为世界文化遗产，是我国古代时间跨度最长、建筑种类最多、文化内涵最丰富的古代建筑群，主要建筑有少林寺（常住院、初祖庵、塔林）、东汉三阙（太室阙、少室阙、启母阙）、中岳庙、嵩阳书院、观星台等。登封市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有中岳嵩山少林寺景区（5A级旅游景区，在登封市中岳嵩山西麓，主要有“天下第一名刹”——少林寺、中国现存规模最大、数量最多的古塔建筑群——少林塔林、少室山三皇寨、达摩洞等）、嵩阳书院景区（4A级旅游景区，在登封市北郊峻极峰下，我国古代四大书院之一，也是世界文化遗产天地之中历史建筑群组成部分）、中岳庙景区（4A级旅游景区，在登封市北郊嵩山太室山东麓，为祭祀太室山神的场所，道教著名宫观，有宫、殿、阁等建筑39座，全国重点文物保护单位）、观星台景区（4A级旅游景区，在登封市告成镇，是始建于元代的我国现存完好的古代天文台）、大熊山仙人谷景区（4A级旅游景区，在登封市徐庄镇柳泉村，是一处集旅游观光、戏水漂流、户外拓展、休闲娱乐为一体的旅游景区）等景区。登封市区郑州体育职业学院、嵩山少林武术职业技术学院、郑州大学嵩阳书院等高校。
位于河南中部的禹州是一座城区人口40万（2020年）的小城市，别称夏邑、钧都、药都，河南工商重镇，郑州都市圈成员城市。由许昌市代管的县级市禹州市撤县（禹县）设市于1988年，面积1469平方千米，常住人口111万（2022年）。禹州市东南邻许昌建安区、长葛市，北靠新郑市、新密市、登封市，西与平顶山市郏县、汝州市相连，交通便利，市区距郑州市区仅80千米，有京广铁路、焦柳铁路、平禹铁路、京珠高速、盐洛高速等交通干线通过，境内设有禹州站、禹州西站等火车站；禹州站是郑渝高铁中间站，站场规模为2台6线年。禹州市是河南经济第二强县市，2022年GDP927亿元居全国各县市第54名、河南各县市第二名，有建材、装备制造、能源、中医药、食品等多种工业 ；禹州的中医药发达，明清时期是全国四大中药材集散地之一，是我国四大药都之一（指安徽亳州、江西樟树、河北安国和河南禹州），建有河南唯一的国家级定点中药材交易市场——禹州中药材专业市场（也叫“中华药城”）。禹州历史悠久，是河南省首批历史文化名城，有钧台钧窑遗址、瓦店遗址、扒村窑址、后汉皇陵登封9处全国重点文物保护单位。禹州市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有神垕古镇景区（4A级旅游景区，在禹州市神垕镇（中国历史文化名镇），因中国五大名瓷的钧瓷而繁荣驰名，古镇有“中国钧瓷之都”之称）、禹州大鸿寨景区（4A级旅游景区，在禹州市鸠山镇，景区幽深环境和葱郁的山体植被秀绝中州，景区内有一长1200米的石灰岩溶洞）、禹州钧窑窑址博物馆（4A级旅游景区，在禹州市区，是集遗址保护、文物陈列、学术交流、钧瓷制作、宣传教育为一体的钧瓷专题博物馆；钧瓷是宋代五大名窑瓷之一）、中国钧瓷文化园（4A级旅游景区，在禹州市褚河镇，是一座钧瓷主题公园）。
位于河南省东北部、鲁豫两省交界处的长垣是一座城区人口40万（2020年）的小城市，河南工商重镇，郑州都市圈成员。由新乡市代管的县级市长垣市撤县设市于2019年，是河南最年轻的县级市，面积1051平方千米，常住人口91万（2022年）。长垣市是河南经济实力最强的十个县市之一，2022年GDP为575亿元居河南各县市第9名，入选赛迪2022中国中部百强县市榜，拥有河南卫华集团（全国起重机制造龙头企业）等百亿元级大企业；长垣市的经济支柱有起重机械、医疗器材、防腐材料、食品加工和饮食服务产业，因起重机械制造发达而被誉为“中国起重机之乡”。长垣市是我国著名的“中国厨师之乡”，自古就有尚厨之风，早在北宋时期就形成了宫廷菜、官府菜、市肆菜、寺庵菜、民间菜五大体系。长垣市地处河南东北部，北接安阳市、濮阳市，南接开封市兰考县，西与新乡市封丘县相邻，东与山东菏泽市隔黄河相望；长垣市交通便捷，有新荷铁路、荷宝高速、大厂高速等交通干线通过，市区设有新荷铁路上的中间站——长垣站。长垣市著名旅游景区有中国烹饪文化博物馆（3A级旅游景区，在长垣市区，是中国第一座以烹饪文化为主题的博物馆）。
位于河南中西部的汝州是一座城区人口33万（2020年）的小城市，河南工商重镇，郑州都市圈成员。由平顶山市代管的县级市汝州市撤县（临汝县）设市于1988年，面积1573平方千米，常住人口97万（2022年）。汝州市位于郑州西南120千米，东与禹州市、郏县接壤，南与宝丰、陆上毗邻，西与汝阳、伊川交界，北与登封市相连；交通便捷，有焦柳铁路、宁洛高速、二广高速、林桐高速等交通干线通过，市区设有汝州站（焦柳铁路中间站，二等站）。汝州市是全国百强县市，入选赛迪2022全国百强县榜列第94名；有煤炭、电力、建材、陶瓷、食品等工业，2022年GDP为549亿元居河南各县市第11名，是天瑞集团股份有限公司等百亿元级企业的总部所在地。汝州市是中国宋代五大名瓷之一的汝瓷的原产地，有“汝瓷之都”之称，汝瓷烧制技艺为国家级非物质文化遗产。汝州市是中国优秀旅游城市，著名的旅游景区有汝州风穴寺景区（4A级旅游景区，在汝州市，风穴市又名白云禅寺，河南省四大名刹之一，全国重点文物保护单位，该寺周围有元明清各代寺塔84座，是河南规模第二大的塔林，风穴寺为全国重点文物保护单位）、九峰山景区（4A级旅游景区，在汝州市寄料镇，四依托九峰山国家森林公园级汝州低于文化而建的山地休闲度假型景区）、汝州怪坡旅游区（3A级旅游景区，在汝州市骑岭乡，是一个集休闲观光、寻奇体验为一体的旅游区）、汝州青瓷博物馆（3A级旅游景区，在汝州市区，是河南省第一座以收藏和展示青瓷为主的专题性博物馆，现为国家二级博物馆）等景区。
位于河南省中部、许昌北部的长葛是一座城区人口29万（2020年）的小城市，河南工商重镇，郑州都市圈成员城市。由许昌市代管的县级市长葛市撤县设市于1993年，面积650平方千米，常住人口71万（2022年）。长葛市是全国百强县市，河南经济实力第三强县市，2022年GDP为832亿元居全国各县市第72名，入选“2022年度全国综合实力百强县市”榜列第82名，是河南黄河实业集团股份有限公司（我国最大的人造金刚石及其制品制造企业）、河南森源集团有限公司、河南金汇不锈钢产业集团有限公司等百亿元级大企业的总部所在地。长葛市郑州、开封、许昌“金三角”区域的中心，郑许一体化发展的重要节点城市，交通发达，有京广铁路、京广高铁、郑渝高铁、郑阜高铁、京港澳高速、兰南高速等交通干线通过，境内设有长葛站、长葛北站等火车站；位于长葛市区的长葛站是京广铁路的中间站，投用于1904年；位于长葛市增福镇的长葛北站是郑渝高铁中间站，投用于2019年。长葛市历史悠久，是乐舞始祖葛天氏的故里，文物古迹众多，旅游景点众多，是中国优秀旅游城市。
位于河南省中部的舞钢是一座城区人口15万（2020年）的小城市，河南工业重镇，郑州都市圈成员城市。由平顶山市代管的县级市舞钢市设市于1990年，面积630平方千米，常住人口30万（2020年）。舞钢市是全国唯一一个因舞阳钢铁厂而命名的城市，拥有舞阳钢铁有限责任公司（河北钢铁集团成员，具有年产钢500万吨、宽厚钢板300万吨的产能）等大企业。舞钢市历史悠久，早在战国时期就是中原重要的冶铁铸剑基地，有石门郭冶铁遗址、许沟冶铁遗址等为全国重点文物保护单位，被中国民间文艺家协会命名为为“中国冶铁文化之都”。舞钢市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有河南二郎山景区（4A级旅游景区，在舞钢市石漫滩水库南岸，是石漫滩国家森林公园的主景区之一，有二郎神塑像、观景台、龙壁瀑布、神仙渡吊桥、水上古栈道等景点）、舞钢市灯台架景区（4A级旅游景区，在舞钢市杨庄乡，是石漫滩国家森林公园核心景区，因主峰酷似古代灯台而得名，这里山势雄伟，群峰景秀，有中国最惊险刺激的原生态悬崖栈道，被誉为“古海洋地理遗迹博物馆”）等景区。
位于河南省西北部、黄河北岸的孟州是一座城区人口14万（2020年）的小城市，河南工业重镇，郑州都市圈成员城市。由焦作市代管的县级市孟州市撤县设市于1996年，面积542平方千米，常住人口33万（2022年）B体育。孟州市是工业强县，曾入选“2021年中国工业百强县市”榜，有汽车零配件、生物制药、皮革加工、化工等工业，有河南中原内配集团股份有限公司（我国最大的气缸套专业化生产企业，中国制造业500强企业）等大企业。孟州市位于焦作市西南部，北与沁阳市、济源市毗邻，西与洛阳市孟津区相邻，东与焦作市温县接壤，南同巩义市隔黄河相望，交通便捷，有二广高速、沁伊高速等交通干线通过。孟州市著名旅游景区有老家莫沟景区（4A级旅游景区，在孟州市西虢镇莫沟村，国内知名的窑洞文化体验旅游区，是全国乡村旅游重点村）、孟州韩愈陵园（3A级旅游景区，在孟州市韩庄村，是始建于唐代为纪念唐代文学大家韩愈而建的墓祠）。
位于河南省北部、焦作市西北部的沁阳是一座城区人口19万（2020年）的小城市，河南工商重镇，郑州都市圈成员城市。由焦作市代管的县级市沁阳市撤县设市于1989年，面积624平方千米，常住人口45万（2022年）。沁阳市区位重要，东邻博爱县，西接济源市，北接山西晋城市泽州县，是晋煤外运的咽喉要道和重要的煤炭集散地，有焦柳铁路、侯月铁路、长济高速、二广高速等交通干线通过，境内设有沁阳站（火车站）。沁阳市经济较发达，有造纸装备制造、新能源、新材料、化工等工业，曾获“中国造纸装备制造基地”的称号，是我国规模最大、型号最全的造纸机械及配件交易集散地。沁阳市是中国优秀旅游城市，著名旅游景区有神农山风景区（5A级旅游景区，在沁阳市紫陵镇，因炎帝曾在此辩五谷长百草而得名，是老子得道仙升之地，有清净宫、神农文化广场、云阳寨等景点，是世界地质公园、国家级重点风景名胜区、国家级猕猴自然保护区）等景区。
位于河南省北部、太行东麓卫水之滨的卫辉是一座城区人口18万（2020年）的小城市，别名汲县、卫州，豫北工商重镇，郑州都市圈成员城市。由新乡市代管的县级市卫辉市撤县（汲县）设市于1988年，面积868平方千米，常住人口近48万（2022年）。卫辉市交通便利，南距新乡市区20千米，有京广铁路、京广高铁、京港澳高速等交通干线通过，境内设有卫辉站、卫辉南站等火车站；位于卫辉市区的卫辉站是一个京广铁路上的二等站，投用于1904年；位于卫辉市后河镇的卫辉南站是郑济高铁的中间站。卫辉市历史悠久，有比干庙、望京楼、香泉寺、小店河清代民居建筑群等全国重点文物保护单位。旅游业是卫辉市的支柱产业之一，著名旅游景区有卫辉市龙卧岩景区（4A级旅游景区，在卫辉市狮豹头乡，有龙鼎瀑布、龙王庙、龙岩天梯、卧佛岭等景点）、比干庙景区（4A级旅游景区，在卫辉市比干大道北端，是北魏孝文帝因感念比干忠心而建，是庙墓合一的古建筑群，被称为“天下第一庙”）、河南跑马岭地质公园景区（4A级旅游景区，在豹头乡，是一座以岩溶地貌、典型地质构造剖面为主的综合型地质公园，这里有全国独有的山顶万亩草原）等景区。
位于河南西北部的辉县是一座城区人口37万（2020年）的小城市，别名共城，河南工商重镇B体育，郑州都市圈成员城市。由新乡市代管的县级市辉县市撤县设市于1988年，面积2007平方千米，常住人口80万（2022年）。辉县市地处豫晋交界处，西与山西省陵川县相邻。辉县市是河南经济实力较强县市，2022年GDP395亿元居河南各县市第28名，入选赛迪2022中部百强县市榜。辉县市旅游业为支柱产业之一，入选2022中国县域旅游发展潜力百强县市榜。辉县市著名旅游景区有八里沟景区（5A级旅游景区，在辉县市上八里镇深山区，景区总面积42平方千米，荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一谷，号称“太行之魂、中华风骨”，被誉为“亚洲一绝”）、辉县万仙山景区（4A级旅游景区，在辉县市沙窑乡，风景区由郭亮村、罗姐寨、三户湖、南坪等分景区组成，为国家地质公园，国家级攀岩公园，著名的影视基地、写生基地、拓展基地）、辉县市轿顶山景区（4A级旅游景区，在辉县市沙窑乡，轿顶山为海拔1686米的南太行山群峰之一，有大华山、铁打寨、刘秀寨、龙脉长城等众多景点）。